PARA QUEM?
Para todos os que desejam fazer um processo de desenvolvimento pessoal, encontrar uma direcção de vida, passar por uma mudança de vida, reconhecer recursos internos e capacidades, resolver conflitos, tomar decisões, desenvolver melhores relações, alcançar objectivos, ultrapassar obstáculos e medos, estruturar a vida de modo a encontrar mais harmonia, ter uma maior qualidade de vida. Desde crianças a estudantes, a qualquer pessoa adulta, em qualquer área de vida.
O QUE É O COACHING?
O Coaching é um apoio, onde se "conduz" o cliente, ajudando-o a alcançar os seus objectivos.
O Coaching assenta no conceito de que cada um de nós tem consigo a chave para o seu problema. E é através de questões específicas, exercícios e jogos, que o ajudam a ir dentro de si, que se encontram as respostas para os seus problemas pessoais.
Todas estas questões e outras são respondidas com o Coaching.
PARA QUE SERVE?
Além de ser um processo de auto-conhecimento e de expansão da consciência, é também uma forma de recuperar as rédeas da sua vida e o seu poder pessoal. É ainda um processo de grande libertação e de grande crescimento pessoal, em que ganha mais auto-confiança, auto-estima, uma maior valorização pessoal, uma maior consciência de recursos internos e capacidades. Permite-lhe ultrapassar bloqueios, colocar projectos em prática, desenvolver relacionamentos mais profundos e estáveis, um maior bem-estar geral e de satisfação consigo e com os outros.
COMO FUNCIONA?
O universo interno de cada um é construído usando como estrutura as suas crenças, valores, as interpretações que faz, as suas perspectivas, os seus pensamentos. Quando não encontramos solução para um determinado problema é porque existe um conflito interno entre esse universo e o que se quer alcançar. O Coaching ajuda-o a tomar consciência desse seu mundo e a perceber o que o está a ajudar a ser feliz, a alcançar os seus objectivos, e o que o está a impedir de fazê-lo. O Coaching permite se afastar e observar o problema/conflito, de forma desapegada. É neste estado que se abrem portas para uma nova perspectiva. É então que se faz luz e se percebe a solução. A vida flui quando não existem conflitos internos.
